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前列腺炎患者平时要注意什么

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  前列腺炎患者平时要注意什么?患有前列腺炎的男性朋友如果长期不进行治疗,会给男性朋友带来很多危害,因此,男性朋友在平时要注意一些相关的注意事项,那么,患有前列腺炎在平时需要注意些什么?下面杭州强生医院医师介绍。

  1、勤锻炼:

  患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中,要注意多做运动锻炼,如跑步、仰卧起坐、跳绳、爬山、打太极拳等,可以增强身体免疫力,促进血液循环,有利于缓解前列腺炎的病情。

  2、多喝水:

  患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中,应该要多喝水,有利于增强排尿次数,而且男性朋友在工作中要注意劳逸结合,不宜长期久坐等,这样可以有效的缓解前列腺炎的不适感。

  3、莫憋尿:

  一些男性朋友由于在半夜醒来时不愿上厕所,就会常常憋尿,这样就会因为憋尿让膀胱过度充盈,并且压迫前列腺,久而久之就会导致前列腺炎发生,因此,男性朋友在日常生活中一定不能憋尿。

  4、戒辛辣:

  患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中要注意饮食,因为油腻、辛辣的食物会刺激前列腺和尿道,久而久之会导致身体免疫力下降,导致病情加重,因此,男性朋友在日常生活中,要注意健康饮食。

  5、多吃锌:

  患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中可以多补充微量元素锌,那么,微量元素锌该从哪些食物中摄取呢?如羊肉、瘦肉、芝麻、牛肉、鱼、花生等食物,并且在饮食要要注意均衡搭配。

  6、莫久坐:

  患有前列腺炎的男性朋友在日常生活生活中不宜久坐,应该多参加一些体育活动了,尤其是老年人患有前列腺炎,长期久坐会诱发很多不适感,因此,男性朋友在日常生活中要避免长期久坐。         《《《推荐阅读:患上前列腺炎有哪些症状表现》》》

  温馨提示:在杭州强生医院治疗前列腺炎采用加拿大生物阻断反馈技术,手术微创、简单便捷,大大的提高了男性朋友的性生活质量。杭州强生泌尿外科医院祝您生活愉快!

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